Стыдно признаться, но жить я так больше не могу. Мой муж очень сильно пьёт. В пьяном угаре оскорбляет, даже поднимает на меня руку. Хочу от него уйти, но что-то меня держит, возможно, воспоминания о счастливой семейной жизни. Помогите избавиться от тяжёлой ноши. Н.
— У вас созависимость. Это состояние, возникающее у членов семьи больного любой формой зависимости, в данном случае — алкогольной. Созависимые люди о себе не думают, не воспринимают себя как людей ценных, достойных всяческого уважения, — растолковала «диаг- ноз» психолог Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии Ольга Сапегина. — Иначе как бы женщина допустила, чтобы муж применял к ней физическое насилие? Причем не один раз, а систематически? Надо очень низко ценить себя, чтобы позволять другим плохо с собой обращаться и допускать саморазрушающее поведение. Человек, находящийся в состоянии созависимости, обходится без того, что делает жизнь радостной. Обходится без любви, спокойствия, удовлетворяющих здоровых взаимоотношений. Это из-за низкой самооценки он вступает в трудные отношения, долго терпит в проблемном браке, сохраняет верность тем людям, которые не заслуживают преданности.
Порой жизнь созависимых протекает так, будто и не воспринимается всеми чувствами, происходит утрата навыков распознавания и понимания своих чувств. Созависимость — это отказ от себя. Любите себя, чтобы быть счастливыми и здоровыми.
«Телефоны доверия» в Гомеле:
— городской ЦГЭ: 25-49-06 (вторник и четверг с 9 до 11 часов);
— областная клиническая психиатрическая больница: 31-51-61;
— городской центр соцобслуживания семьи и детей: 170 (круглосуточно);
— Центр здоровья молодёжи «Юность»: 20-18-85;
— Центр, дружественный подросткам, «Подросток»: 31-08-86, 31-08-87, 8 (044) 767-78-27.